Ben jij ook in het einde van je twintiger jaren en maak jij je ook zorgen? Probeer dan met onderstaande tips te voorkomen dat die rimpels snel opkomen.
1. Draag een zonnebril
Een zonnebril beschermt de dunne huid rondom de ogen en zorgt er voor dat je minder met je ogen knijpt als je de zon inkijkt. Je krijgt dus minder snel kraaienpootjes. Daarbij zijn er zó veel leuke zonnebrillen op de markt dat je met een zonnebril ook nog eens hip door het leven gaat.
2. Elke dag zonnebrandcrème
Door de zon beschadigt je huid en ontstaan er rimpels. Zonnebrandcrème beschermt tegen de zon. Doe élke dag crème op met een factor, ook in de winter. Zo ben je het hele jaar door beschermt.
3. Let op je handen en nek
Handen en nek verraden snel je leeftijd. Een dagcrème, zonnebrandcrème, een serum – alles wat je op je gezicht smeert, smeer je ook op je handen en je nek.
4. Chia zaden
Chia zaden zijn 100% natuurlijk en bevatten antioxidanten, die het lichaam beschermen tegen lichaamsveroudering en huidschade. Voeg de zaden elke ochtend toe aan je ontbijt, zoals yoghurt, en je stelt het krijgen van rimpels uit.
5. Vitamine A zuur
Vitaminde A zuur crème heeft een stimulerend effect op het bindweefsel van de huid en ook een peelend effect waardoor ook andere onregelmatigheden op de huid kunnen verdwijnen. Vitamine A zit verwerkt in veel anti-rimpels crèmes, maar is minder sterk dan Vitamine A zuur. Deze laatste is wel alleen verkrijgbaar op doktersrecept.
6. Water drinken
Drink dagelijks 6 tot 8 glazen water om alle afvalstoffen uit je lijf te spoelen en voedingsstoffen door je lichaam te laten circuleren. Je hydrateert tevens je huid van binnenuit. Je lichaam bestaat voor 70% uit water!
7. Scrubben
Door een keer per week de dode huidcellen van je huid weg te scrubben zorg je ervoor dat je huid steeds er jong en fris uitziet (en voelt!).
