Snel afvallen efficiënter dan langzaam dieet
11-05-2010 |
1 reacties
door Susan Dalstra
Niets zo funest voor je figuur als crashdiëten.
Niets zo funest voor je figuur als crashdiëten. Je verliest in no time vele kilo’s, die vervolgens in no time weer op de heupen geplakt zitten. Tenminste, dat dacht men voorheen. Nieuw onderzoek uit Florida wijst namelijk uit dat snel afvallen een stuk efficiënter is dan de geleidelijke aanpak.
Lisa Knackers, onderzoekster aan de University of Florida, onderzocht een jaar lang 262 vrouwen van middelbare leeftijd met Obesitas. Deze verdeelde ze in twee groepen: de snelle afvallers en de langzame afvallers. Na een jaar kon ze concluderen dat de snelle afvallers hun nieuwe figuur over de lange termijn langer behouden en in z’n algeheel meer gewicht verliezen.
Bron: Science Daily
Meer Nieuws
-
Botox bezorgt juist rimpels
Hoe ironisch: Botox kan rimpels veroorzaken.
-
Hip dieet: afvallen met babyvoeding
Een potje Olvarit voor ontbijt, lunch en...
-
Een zomer vol felle kleurtjes
Een recessie heeft ervoor gezorgd dat we...
Reactie plaatsen
Om een reactie te kunnen plaatsen moet je ingelogd zijn. Ga naar Registreren om (gratis) lid te worden of log in als je al lid bent.
Reacties via Facebook
Reactie plaatsen
1 Reactie(s) via Styletoday
di 11 mei 2010, 13:04 | door 26puck04sally2
Ha, als dit echt zo is heb ik me toch bewust/onbewust door het tegenovergestelde laten beinvloeden en zijn mede daardoor al mijn afvalperiodes mislukt. Echt waardeloos, altijd dat gezeur aan je hoofd dat ik niet te snel moet afvallen: daar kom je alweer van aan. En dat nu al vanaf mijn puberteit ongeveer 35 jaar!!!! Balen, balen, balen. Nu ga ik lekker op mijn manier opnieuw, en hopelijk nu de laatste, afvallen, lekker puh!!!