Alcoholische drankjes met de minste calorieën

calorieën

Op een feestje wil je natuurlijk graag gezellig meedrinken en het liefst ook dezelfde broekmaat behouden als de dag ervoor. Maar hoeveel calorieën zitten er nu eigenlijk in alcoholische drankjes? En welke zou je het beste kunnen drinken als je op de lijn let en dus niet te veel calorieën wilt drinken? Je kunt jezelf gelukkig aan de hand van dit artikel het calorieën tellen besparen, wij hebben voor je uitgezocht wat je het best kunt drinken als je probeert af te vallen. Uiteraard is geeft de weegschaal het beste resultaat weer als je de alcoholische versnaperingen even laat staan.

Zo veel calorieën zitten er in alcoholische drankjes:

  • champagne 65 kcal (85 ml)
  • witte wijn 67 kcal (100 ml)
  • jonge jenever 68 kcal (35 ml)
  • rosé 71 kcal (100 ml)
  • tequila 74 kcal (35 ml)
  • port 78 kcal (50 ml)
  • oude jenever 80 kcal (35 ml)
  • cognac 80 kcal (35 ml)
  • rode wijn 82 kcal (100 ml)
  • vodka 85 kcal (35 ml)
  • whisky 85 kcal (35 ml)
  • likeur 85 kcal (35 ml)
  • bier 110 kcal (250 ml)

Champagne

Van alle alcoholische dranken kun je het best voor bubbels kiezen. Er is zelfs een champagne dieet ontwikkeld, kijk maar eens op de website van Cara Alwill; ‘als je voor luxe drankjes gaat verhoog je je zelfbeeld en lukt het je beter om gezonde keuzes te maken’, is haar motto.

Wodka Spa Rood met citroen

Als je een cocktail wilt drinken zonder je weegschaal sip aan te kijken, is wodka met Spa Rood en citroen (ook wel de Skinny Bitch genoemd) een goede keuze. Niet alleen omdat er weinig calorieën en geen suikers inzitten, maar ook omdat citroen de spijsvertering stimuleert.

Shop onze favorieten!

Marc Aurel
DE BIJENKORF
€79,95

Levi’s
DE BIJENKORF
€59,95

Fila
DE BIJENKORF
€119,99

Balenciaga
DE BIJENKORF
€275,00

My Jewellery
MY JEWELLERY
€29,95

Pernille Corydon
DE BIJENKORF
€43,00

LEES OOK:

Alcohol drinken zonder kater? Kies deze drankjes
Science says: afvallen door gin
Wait, what?! Bier drinken kan blijkbaar ook helpen bij afvallen

Beeld: Unsplash