In deze 8 producten zit veel meer suiker dan je waarschijnlijk dacht

Dat de gemiddelde mens te veel suiker eet, moge duidelijk zijn. Maar hoewel we ons daarvan bewust zijn, onderschatten we het aantal suikerklontjes dat we dagelijks naar binnen werken nog steeds. Volgens het Diabetesfonds schat maar liefst 95 procent van de Nederlanders zijn of haar suikerinname te laag in.

We hebben allemaal weleens foto’s gezien van supermarktproducten met daarnaast het aantal suikerklontjes dat erin zit. Cola, snoep, vruchtensap: het scoort allemaal niet best. Maar ook in producten waarvan je het minder verwacht, zit een shitload aan suiker. Neem deze maar eens.

Eat Natural ontbijtgranen: boekweit

Denk je natural te ontbijten, zit er een berg aan suiker in je granen. Dertig suikerklontjes maar liefst.

Danone Activia standyoghurt vanillesmaak

Activia helpt je je balans te vinden – alleen zijn daar blijkbaar zestien suikerklontjes voor nodig.

 

Nescafé: Coconut Latte

Drink jij je koffie zonder suiker? Deze niet. In een verpakking van acht zakjes zitten vijftien suikerklontjes.

Lu Time Out Granenbiscuit Naturel

Gezond tussendoortje? Deze koekjes – waar per verpakking 10,5 klonten suiker in zitten – kun je beter een suikerrijk tussendoortje noemen.

Hela Salad & Sandwich Mosterd-Dille

Denk je lekker verantwoord bezig te zijn met je salade, weet de dressing het met 18,5 suikerklonten alsnog te vergallen.

Kellogg’s All-Bran Plus

Begin de dag met een suikerklontje. Of 22,5.

Inproba Satésaus

Deze 33,5 suikerklonten vormen genoeg reden om je kipspies af en toe zónder satésaus te eten.

Zonnatura Sesamcrunch

Hij lijkt zo gezond, maar deze sesamreep is minder onschuldig dan ie lijkt.

Heb jij meer producten om het rijtje aan te vullen? Op de website van het Diabetesfonds kun je nu je eigen ‘Suiker terugroepactie’ starten, om te laten zien dat het product dat je hebt gekocht niet aan je verwachtingen voldoet.

Bron: Diabetesfonds | Beeld: iStock