Must try: Party Spinning

Tegenwoordig willen we allemaal fit en actief zijn. Terwijl de één vier dagen per week spiertjes kweekt in de sportschool, gaat de ander liever een rondje hardlopen of trekt een paar baantjes in het dichtstbijzijnde zwembad. Ga je naar de sportschool, dan heb je vaak de optie om met gewichten te beuken óf deel te nemen aan groepslessen. Wat dacht je van een uurtje spinning? Een uur lang voor je uit staren, je een ongeluk trappen om vervolgens drijfnat van het zadel te glijden en richting de kleedkamer te strompelen… Niets voor jou? Wait a minute!

If it burns, you’re getting closer

Vanaf nú komt daar verandering in. Er is namelijk een variatie op de ‘gewone’ spinning lessen ontstaan dat ‘Party Spinning‘ heet. Hier draait het volledig om de muziek. Je gaat los op je fietsje onder het genot van fijne beats van je favoriete dj’s! Martin Garrix, Headhunterz, maar ook Beyoncé en The Backstreek Boys staan op de playlist. Saai voor je uit staren en je naar de gallemiezen trappen is dus niet langer een optie. Move over zumba, Party Spinning is dé groepsles waar je wezen moet voor de lekkerste deuntjes en een full-body work-out. Tijdens een lesje Party Spinning gebruik je niet alleen heel je lichaam, je traint ook nog eens je buikspieren doordat er tijdens de les regelmatig gewichten tevoorschijn komen. Bovendien komen je billen tijdens de les nauwelijks in de buurt van het zadel, dus die beentjes zul je na de tijd goed vernemen!

Shop hier je work-out gear

Nike
DE BIJENKORF
€120,-

Nike
DE BIJENKORF
€35,-

Nike
SARENZA
€149,99

Adidas
DE BIJENKORF
€59,95

H.I.S
OTTO
€29,99

Bpc Bonprix Collection
BONPRIX
€12,99

✰ Shop meer work-out gear in de STYLETODAY shop ✰

LEES OOK:

Science says: sporten maakt gelukkig
Na het sporten direct douchen of toch even uitstellen?

Bron: Women’s Health | Beeld: Unsplash