7x dingen die je herkent wanneer je ”hangry” bent

hangry

De term ”hangry” klinkt voor de meesten  mensen wel bekend in de oren, angry zijn doordat je hungry bent. En ja, de wetenschap heeft bewezen dat het echt bestaat. Wanneer je honger hebt word je moe en chagrijnig. Dit komt door een lage bloedsuikerspiegel. De volgende dingen zul je dan ook vast wel herkennen wanneer je honger hebt en dus chagrijnig bent.

Dingen die je herkent wanneer je ”hangry” bent

#1 Je wordt onredelijk

Je word letterlijk boos en chagrijnig om alles. Als iemand al één ding tegen je zegt, vat je dit verkeerd op en begin je te mokken. I’m sorry for what I said when I was hungry! OOPS! 

#2 Je kan niet meer goed nadenken

Doordat je voedsel tekort komt hebben je hersenen geen brandstof om hard te werken . Met als gevolg dat je niet meer goed kunt nadenken.

#3 In de supermarkt koop je onzin

Iets wat voor hangry mensen altijd herkenbaar is… Nooit maar dan ook nooit boodschappen doen met honger. Je koopt dan de meest onzinnige dingen, omdat je trek hebt en alles je op dat moment lekker lijkt. Achteraf, wanneer je jezelf misselijk hebt gegeten vraag jij je af waarom je het lekker leek om drop, chips en chocolade door elkaar te eten.

#4 Je eet te veel

Je hebt honger en je maag knort. Je denkt dus dat je super veel eten nodig hebt en schept op voor tien. Echter eet je ook te snel omdat je geen geduld hebt om het lege gevoel in de maag te stillen. Achteraf bleken je ogen toch groter dan je maag…

#5 Je voelt je 3 kledingmaten dunner

Omdat je maag zo leeg is voelt het vaak alsof je veel dunner bent dan normaal. Helaas is dit slechts een gevoel en het hongerige gevoel is sterker dan je wil om je “slanker” te voelen.

#6 Je kan niet meer voelen waarin je trek hebt

Als je honger hebt, smaakt letterlijk alles hemels. Je wilt gewoon je maag vullen met iets, zoals we in punt 3 al vertelde, maakt het vrijwel niets uit wat je in je mondje stopt. Je denkt alleen nog maar aan eten en kunt niet meer voelen waar je écht zin in hebt.

#7 Je verkiest een saucijzenbroodje boven een gezonde salade

Vaak kies je voor een vette hap wanneer je honger hebt omdat je denkt dat je daar sneller van vol zit en je denkt dat je lichaam echt iets vets nodig heeft. Een gezondere keus was beter geweest, maar toch kies jij voor de vette hap!

Shop de look!

Coolcat
COOLCAT
€79,99

Bpc Bonprix Collection
BONPRIX
€15,99

Shabbies Amsterdam
SHABBIES
€329,95

Parfois
WEHKAMP
€49,99

ComeGetFashion
COMEGETFASHION
€3,99

Clarins
HUDSON’S BAY
€47,50

✰ Shop verder in de STYLETODAY shop ✰

LEES OOK:

Dit is waarom je kattig wordt als je honger hebt
Bewezen: door slaaptekort krijg je meer honger
Honger? Dit zijn de allerlekkerste tosti hotspots!

Beeld: Unsplash